Analyse – Beratung – Therapie
Körper, Psyche und Lebenserfahrung – im Zusammenhang
Psychische Beschwerden entstehen selten isoliert.
Körper, Stoffwechsel, Ernährung, Nervensystem und Bewegungsverhalten stehen in engem Wechselspiel mit Gedanken, Emotionen und Lebenserfahrungen.* Diese Wechselwirkung verläuft nicht nur in eine Richtung – sie ist keine Einbahnstraße!
Während klassische psychosomatische Modelle häufig davon ausgehen, dass psychische Prozesse körperliche Symptome verursachen („Top-down“), zeigt die moderne Trauma- und Stressforschung zunehmend auch den umgekehrten Weg:
Körperliche, biologische und stoffwechselbezogene Faktoren können das seelische Gleichgewicht maßgeblich beeinflussen („Bottom-up“) – Schätzungen gehen von bis zu 60 % aus. Dysbalancen und Traumafolgen können dadurch entstehen, aufrechterhalten oder verstärkt werden.
Eine rein gesprächsorientierte Psychotherapie greift zu kurz, wenn diese grundlegenden körperlichen Einflussfaktoren unberücksichtigt bleiben. Auch Werte, Entscheidungen und Sympathien entstehen nicht losgelöst, sondern sind eingebettet in körperliche Voraussetzungen, biografische Erfahrungen, kulturelle Prägungen und persönliche Geschichte.
Die psychosomatische Analyse und Therapie
kann Dir helfen zu klären, welche körperlichen und biologischen Faktoren Dein aktuelles Erleben beeinflussen und welche therapeutischen Ansätze sinnvoll sind und kombiniert werden sollten. Auf dieser Grundlage entsteht ein maßgeschneideter therapeutischer Weg, der akzeptierend und respektvoll ist – und zugleich nachhaltig für Körper, Psyche und Persönlichkeit.
Weiterführende Themenseiten:
Balance im Körper – Leichtigkeit im Leben!
Informationen zur wissenschaftlichen Evidenz:
• Wechselwirkung / Psychische Korrelation
• Somato-psychologie (Körper vs. Psyche)
• Psycho-dynamik
• Embodiment
• Psycho-somatik
• Anatomie / Sympathikus
• Physiologie
• Reden reicht nicht.
Mit Psychologie lassen sich die inneren Haltungen erkennen, mit Physiotherapie lassen sich äußere Haltungen erkennen.* Durch eine Analyse von Gesicht-Kopf-Körper-Haut, lassen sich die individuelle Dynamiken erkennen, auch von Kindern und Jugendlichen.*