Privattraining (Personal Training)
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Leistungssport bekommen Sie woanders!
Hier erhalten Sie Ihr persönliches Training – auch mit Therapie & Massage.

Entscheiden Sie sich dafür etwas für Ihre anlagebedingten Stärken oder Schwächen zu tun, oder aber gegen Ihre alltags- und berufsbedingten Belastungen. Als Ihr persönlicher Fitnesstrainer und Therapeut zeige ich Ihnen, wie Sie mit dem richtigen Training Ihren Körper stärken und dadurch Ihre Gesundheit fördern.

Meine Leistungen
Logo_Läufer_Einbeck_rechts_70_120_Transpa.png~ Ausgleichstraining (z. B. bei Schwäche, Schlappheit; auch als Aufbautraining)

~ Ausdauertraining (z. B. Step-Aerobic; bei vegetativen Störungen oder der Hormone)
~ Entspannung (bei Hypertrophie/Hypertonus der Muskulatur; Stretching, Gymnastik)
~ eine spezielle Kombination mit Therapie/-Massage oder Wellness
… immer mit mir!

Gründe für Privattraining
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~ Den Sport der Freizeit anpassen – und nicht die Arbeit dem Sport.

~ Es soll flexibel und nutzbringend sein – im Büro, zu Hause oder Outdoor.
~ Ein Ziel mit 100%iger Trainingkontrolle erreichen.
~ Ein Ziel mit effektiver Therapie erreichen – auch im Urlaub.
~ Sportliche Forderungen und Kontrolle – keine Prüfungen.
~ Kontinuierlich-positive Beeinflussung der Gesundheit.
~ Individuell und persönlich – ohne Zeitdruck.
~ Konsequent und  regelmäßig –  mit Wirkung.
~ Sie ertappen sich beim Essen immer wieder mit der Frage nach Gefühl und Vernunft?

Schützen Sie sich vor gesundheitlichen Überraschungen, die womöglich Ihre Lebensqualität frühzeitig beeinträchtigen, mit einem auf Sie persönlich zugeschnittenem Training (-splan).

Lassen Sie sich von mir überzeugen!

Nicht mehr warten!  Gleich HIER einen Termin machen!


Übrigens …
Auch bei Sportwettkämpfen kann ich Sie frisch, fit und locker halten.
Buchen Sie Einheiten, nutzen Sie Staffelpreise:
1x/wöchentlich: 180,- Euro je 60 Minuten
2x/wöchentlich: 120,- Euro je 60 Minuten
1x pro Monat (Trainingskontrolle, bzw. Erst-Termin): 240,- Euro

(Preise verstehen sich zuzüglich Reisekosten)