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Die Überbewertung der Seele – Teil 1

Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | Pixabay

Kopfschmerzen, Durchfall oder Magenbeschwerden vor einer Prüfung, können durch das Gemüt (z. B. durch Angst) entstehen. Ist die Prüfung oder das Ereignis überstanden, verschwinden auch die körperlichen Symptome mehr oder weniger sofort.*

Wir wissen aber auch,
dass sich das Gemüt durch körperliche Einflüsse verändert.

  • Müdigkeit, Lustigkeit oder Reizbarkeit, z. B. durch Alkoholeinfluss
  • Trägheit, Müdigkeit, Phlegmatismus, z. B. durch übermäßige Nahrungszufuhr oder Muskelkater
  • Verwirrtheit, Realitätsverlust u. ä., z. B. durch Alkohol- und Drogenkonsum
  • Körperliche Beeinträchtigungen nach einer OP, Unfall oder Trauma

Welche Gemütsveränderungen kennst Du durch Essen und Bewegung? (gem. TCM)

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Einseitige Ernährung* …

Bis zu 70 Stunden kann es dauern, bis Stimmungsveränderungen oder körperliche Beschwerden durch die Verdauung und den Stoffwechsel hervorgerufen oder aufrechterhalten werden.

Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | PixabayWut, Gier und Gebrüll, Augen-, Muskel- oder Faszienbeschwerden, Probleme mit Wind/Sturm, nächtlicher Hunger, Rheumatische Beschwerden etc.,
durch Belastung der Leber- und Gallenfunktion, zum Beispiel durch Medikamente, etc.*
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Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | PixabayVeränderungen im Blut oder mit dem Schwitzen, Schwäche und Müdigkeit um die Mittagszeit, Geistessymptome (z. B. Neid, Hass) etc.,
durch Vernachlässigung der Kreislauf- und Dünndarmfunktion, zum Beispiel durch Mangel an ausdauernder Bewegung, etc.*
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Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | PixabayGrübeln, Unentschlossenheit, Beschwerden des Bindegewebe oder der Hormone, Appetitlosigkeit am Morgen, Hunger ab 11 Uhr, etc.,
durch Magen- und Bauchspeicheldrüsenbelastung, zum Beispiel durch zu viele Nudeln, Brot, Nüsse, etc.*
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Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | PixabayKummer oder „in Situationen feststecken“, Nebenhöhlen- oder Hautbeschwerden, Erwachen gegen oder nach 3 Uhr, Stuhlgang sofort nach dem Aufstehen, etc.,
durch Schwäche der Lungen- und Dickdarmfunktion, zum Beispiel durch zu viel Sitzen, Rauchen, etc.*
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Sven Bruns - Heilpraktiker - Wietze - Celle - Ostfriesland | PixabayKnochen- oder Ohrenbeschwerden, Probleme im Winter und bei Kälte, nächtliches Wasserlassen, Bluthochdruck am Abend, „nicht loslassen können“, Angst und Stress, etc.,
durch Nieren- oder Blasenbelastung, zum Beispiel durch zu wenig Trinken, zu viel Eiweiß, salzige oder gezuckerte Speisen, etc.*


vEinen „Hexenschuss“ oder Knochenbruch wird sich niemand durch Aufgeregtheit o. ä. zuziehen.

Wer den Körper und die Ernährung vernachlässigt,
bewirkt sehr viel mehr negative Auswirkungen auf seine Stimmung und Laune,
als die Psychotherapie vermutet.


HIER Texthinweise *)…